Sağlıklı beslenme düzenine dahil edilmesi gereken yiyeceklerden biri olan böğürtlen kökü, hamilelikten sindirime, cilt sağlığından iltihap sorununa kadar birçok alanda etkisini gösterir. Peki böğürtlen kökü tozu nedir? Böğürtlen kökü hamilelik için nasıl kullanılır? Gelin hep beraber inceleyelim.
Böğürtlen kökü hamile kalanlar olduğu için son dönemlerde bu besin sıklıkla araştırılıyor. Böğürtlen kökü hamilelik için nasıl kullanılır açıklamadan evvel bu besinin ne olduğundan söz edelim. Bu besin, isminden de anlaşılacağı üzere böğürtlen bitkisinin toprak altındaki kısmıdır. Görünüş bakımından diğer köklere benzer. Ama yapısında bulundurduğu besin bileşenleri nedeni ile alternatif tıpta yaygın şekilde kullanılır. Bu bitkisel ürünün sağlık üzerinde birçok alanda etkisi olduğu düşünülmektedir.
Vitaminler ve mineraller yönünden zengin olan böğürtlen kökü, yapısında bolca antioksidan bulundurur. İçerdiği bileşenler arasında çeşitli fitokimyasallar, flavonoidler ve tanenler yer alır. Dolayısı ile sağlık üzerinde son derece etkili bir bitkisel ürün olarak lanse edilir.
Çoğu insanın dikkatini çeken böğürtlen kökü faydaları ile de isminden söz ettirir. Böğürtlen kökü çayı faydaları olduğu gibi böğürtlen kökü tozu da sağlığı teşvik etmeyi başarır. Antioksidan bakımından yoğun olduğu için vücuttaki serbest radikalleri temizler. Bu nedenle de yaşlanmanın etkilerini hafifletir ve hücreleri korur. İltihap söktürücü etkisi vardır. Vücuttaki iltihaplı süreçleri azaltır ve eklem ağrılarının yok olmasına olanak tanır.
Sindirim sağlığı üzerinde de etkili kabul edilir. Çünkü sindirimi düzenler ve kabızlık, ishal gibi sorunları ortadan kaldırır. Bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği mevcuttur. Düzenli tüketim durumunda vücudu hastalıklara karşı korur ve vücudun direncini yükseltir. Pek çok kişi böğürtlen kökü adet söktürür mü sorusuna yanıt arar. Böğürtlen kökü kullananların yorumları incelendiği zaman bu besinin adet söktürme konusunda da etkili olduğu görülmektedir. Ancak bununla ilgili bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Bu benzersiz bitki cilt sağlığı üzerinde de harikalar yaratır. Cildi besler ve yeniler. Sivilce ve akne gibi sorunlara karşı etkili olduğu söylenir.
Böğürtlen kökü, alternatif tıpta pek çok rahatsızlık için kullanılan bir bitkisel üründür. Kadın sağlığına iyi geldiği düşünülür. Hamile kalmak isteyen kişiler tarafında da tercih edilen böğürtlen kökünün doğurganlığı artırdığı söylenir. Bu besin genel sağlığa ve hamileliğe yarar sağlayacak bir ürün olsa da, hamile kalmak için tek başına yeterli olmayabilir. Yine de destekleyici doğal tedavi olarak tercih edilebilir. Bununla ilgili olarak doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır. Böğürtlen kökü hamilelik için nasıl kullanılır açıklayacağız.
Böğürtlen kökü neye iyi gelir? Bu benzersiz bitkinin sağlık üzerinde çok çeşitli yararları olduğunu söylemek mümkün. Geleneksel tıpta popüler bir ürün olan böğürtlen kökü ne işe yarar bahsedelim. Öncelikle bu bitkinin sindirime iyi geldiğini söyleyebiliriz. Kabızlık ve ishal sorunu yaşayan kişilere önerilir. Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi rahatlatır.
Kadın sağlığına iyi geldiği ve doğurganlığı artırdığı belirtilir. Bununla ilgili bir bilimsel kanıt olmasa da, böğürtlen kökü bu konuda destekleyici bir besin olarak tercih edilmektedir. Vitamin ve mineraller yönünden zengin olan ürün, bağışıklığı kuvvetlendirir ve hastalıklara yakalanmayı önler. Vücuttaki iltihaplanmayı ve eklem ağrılarını azalttığı bilinir. Antioksidan bakımından yoğun olan böğürtlen kökü, hücre hasarını önleme konusunda da fayda sunar.
Cilt sağlığı üzerinde de etkili bir bitkidir. Akne ve sivilcenin doğal tedavisinde kullanımı mümkündür. Diğer yandan enerji seviyesini artırır ve stresi hafifletir.
Böğürtlen kökü kullanım alanları oldukça fazladır. Peki böğürtlen kökü nasıl kullanılır? Bu bitki en çok çay formunda tüketilir. Aynı zamanda ekstreler, kapsüller ve sıvı formları da vardır. Bitkiden elde edilen merhemler de özellikle cilt bakımında faydalıdır. Ancak en yaygın tüketim şekli çayı ve tozudur. Böğürtlen kökü tozunu smoothie’lere, yoğurda, çorbalara ve çeşitli içecek ve yiyeceklere dahil edebilirsiniz. Bitkinin kendisini ise çay olarak demleyip tüketebilirsiniz.
Alternatif tıpta böğürtlen kökü kısırlık için kullanılan doğal besinlerden biridir. Aynı zamanda böğürtlen kökü suyu sperm kalitesini artırdığı düşünülür. Böğürtlen kökü ile hamile kalanlar olduğu için bu besini kullanmak isteyen çok sayıda kişi vardır. Fakat yukarıda da bahsettiğimiz gibi böğürtlen kökü hamilelik için tek başına yeterli olmayabilir. Kadın sağlığına iyi geldiği söylenen ve doğurganlığı artırdığı düşünülen bu besin, yüzyıllardan bu yana pek çok ülkede kullanılır.
Hamilelik süreci karmaşık bir süreçtir ve çeşitli faktörlere bağlıdır. Dolayısı ile hamile kalmak isteyen kişilerin bir uzmana müracaat etmeleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeleri en iyi olacaktır. Elbette böğürtlen kökü de tamamen sağlıklı bir üründür ve hamile kalma sürecinde destekleyici bir ürün olarak kullanılabilir. Ancak doğurganlığı artırmak için yalnızca bu besini kullanmak yeterli gelmez. Sadece destekleyici bir ürün olarak yarar sağlayabilir. Peki böğürtlen kökü hamilelik için nasıl kullanılır?
Geleneksel tıbbın vazgeçilmez ürünlerinden biri olan böğürtlen kökü kullanımı oldukça basittir. Ürünü çay formunda tüketebilirsiniz. Böğürtlen kökü çayı hazırlamak için iki tatlı kaşığı böğürtlen kökü ve bir su bardağı kaynar su yeterli olacaktır. Bitkiyi bir bardağa aktarın. Üstüne kaynar su ilave edin. On beş dakika kadar demlendirin ve ardından tüketin.
Öte yandan ürünü toz formunda da tüketebilirsiniz. Sayfamız üzerinden böğürtlen kökü tozu bulabilirsiniz. Toz halindeki böğürtlen kökünü smoothie’lere, içeceklere ve yoğurda ekleyebilirsiniz. Ayrıca bu ürünü cilt bakım maskelerinde de kullanmanız mümkün. Evde doğal cilt maskesi hazırlarken karışıma bir çay kaşığı böğürtlen kökü tozu ilave edebilirsiniz.
Böğürtlen kökü nereden alınır sorusunun yanıtı merak edilir. Ürünü sayfamızdan bulabilirsiniz. Hem bitki formunu hem de toz halini sizlere sunuyoruz. Peki böğürtlen kökü fiyatları nedir? Ürünün fiyatları gramaja ve türüne göre değişiklik gösterir. Bütçe dostu fiyatlarla böğürtlen kökü tozu satın almak için sayfamıza göz atmanız yeterli olacaktır.
Web sayfamızda yer alan bilgiler, bireyleri teşhis ya da tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Herhangi bir tanı ya da tedavi işlemi için muhakkak doktorunuza başvurunuz. Sitemizde bu bitkinin tedavi edici sağlık hizmetlerine dair bilgiler bulunmamaktadır.
Aslan pençesi tozu faydaları ile öne çıkıyor. Öyleyse aslan pençesi tozu neye iyi gelir?
Sinameki tozu, özellikle geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan ve Cassia angustifolia ya da Cassia senna bitkisinin yapraklarından elde edilen doğal bir üründür.
Biberiye suyu faydaları ile ön plana çıkıyor. Peki biberiye suyu neye iyi gelir? İşte biberiye suyu hakkında merak edilenlerin yanıtları…
Adaçayı tansiyona iyi gelir mi? Tansiyonu düşürür mü yoksa yükseltir mi? Bu sorular, özellikle yüksek veya düşük tansiyon problemi yaşayan bireylerin merak ettiği önemli bir sağlık konusu haline gelmiş durumda.
Kinoa unundan ekmek olur mu sorusuna yanıt aranıyor. Konuyla ilgili önemli bilgileri sizler için derledik.
Nöbet şekeri nedir ve ne için kullanılır merak ediliyor. Aynı şekilde nöbet şekeri faydaları ve kullanımı da pek çok kişi tarafından araştırılıyor.
Teff tohumu çayı zayıflatır mı merak ediliyor. Peki teff tohumu çayı diyet yapanlar için uygun mu? İşte detaylar…
Hünnap nedir ve hünnap faydaları nelerdir sorularına yanıt aranıyor. İşte bu faydalı ve lezzetli meyve hakkında tüm detaylar…
