Yeryüzünde her şey eşref-i mahlûk olarak kabul edilen insanlar içindir. Dünyanın her yerinde çok sayıda farklı besin maddeleri yer alıyor ve bunların ne olduğunu, ne işe yaradığını öğrendikçe, gereksinim duyulduğu kadar bilinçli olarak tükettikçe de yaşam kalitesi artıyor. İşte biz de bu yazımızda sizlere son derece spesifik olarak tanımlanabilecek Jumbo boy Kudüs hurması hakkında kafanıza takılabilecek tüm soruların yanıtlarını adım adım ve son derece anlaşılır biçimde vereceğiz. Hadi başlayalım.
Jumbo boy Kudüs hurması nedir niye böyle tarif ediliyor, diğer hurmalardan farklı diye düşünebilirsiniz. O zaman hemen bunun ilk adımda yanıtını verelim. Jumbo kelimesi Türkçe bir sözcük olmadığı için anlaşılamayabilir. Tam dilimizde olan karşılığı iri, büyük biçimindedir. Buradan yola çıkarak Jumbo boy Kudüs hurması için ağırlıklı olarak Kudüs bölgesinde yetişen iri bir hurma türü olduğu söylenebilir. Bilindiği gibi hurma bir meyvedir. Bu meyve aynı zamanda Filistin bölgesinde de yetişmektedir.
Jumbo boy Kudüs hurması Medjoul ya da bir başka ifade ediş biçimi ile Mecul sınıfına ait olan bir hurma türüdür. Bilindiği gibi hurmalar da kendi içinde ayrılır. Jumbo boy Kudüs hurması da gerek boyu, gerek yetiştiği yer itibarıyla diğer hurmalardan ayrılır. Ana hatları ile bu meyve hakkında verilebilecek majör bilgiler bunlardır.
Jumbo boy Kudüs hurması besin değeri için verilebilecek olan bilgi aşağıda yazılı olduğu gibidir:
|
Besin Değeri |
100 gramında |
|
|
Kalori |
277 kcal |
|
|
Karbonhidrat |
75.0 gr |
|
|
Lif |
6.7 gr |
|
|
Protein |
1.8 gr |
|
|
Yağ |
0.2 gr |
|
|
Kolesterol |
0.0 m.gr |
|
|
A Vitamini Miktarı |
149.0 IU |
|
|
C Vitamini Miktarı |
0.0 m.gr |
|
|
Potasyum Oranı |
696.0 m.gr |
|
|
Kalsiyum Oranı |
64.0 m.gr |
|
|
Demir Oranı |
1.0 m.gr |
|
|
Sodyum Oranı |
1.0 m.gr |
Jumbo boy Kudüs hurması ile ilgili olarak şunları söyleyebiliriz. Adından da net olarak anlaşılır olduğu gibi büyüktür. Siya ve koyu kahverengi renktedir. Hem yumuşak hem de etlidir. Dolgun bir formu vardır. Lifli olup, kendisine has yoğun bir aroması olup, elbette şekerlidir. Karamelimsi bir tadı olduğunu da söylemek mümkündür. Tam bir enerji deposudur. Güçlü bir antioksidandır. Sıcak iklimlerde yetişir. İç kısmında çekirdeği mevcuttur. Piyasada hem çekirdekli, hem çekirdeksiz olarak satılanları mevcuttur. Lüks sınıfta yer alır. Katkı maddesi içermez ama doğal früktoz içerir. Sağlıklı bir besin maddesidir.
Jumbo boy Kudüs hurması son derece yararlıdır. Biz bu yazıda temel faydalarına değineceğiz. İşte o yararları
· Lifli yapısından dolayı sporcuların yaşamının vazgeçilmezidir.
· Sindirim sistemine iyi gelir
· Bağışıklık sisteminin güçlü kalmasını sağlar
· Vücuda enerji verir
· Şekerin yerine alternatif olarak kullanılabilir zira çok daha sağlıklı ve doğaldır
· Tansiyonu dengeler ve düzenler
· Kalp sağlığına iyi gelir ki özellikle ritim bozukluğu olan kişiler için idealdir.
· Tokluk hissi verir. Bundan ötürü kilo kontrolü için ideal bir besin maddesidir
· Kas sistemini destekler ve kasların sağlıklı kalmasını sağlar
· Kemik yoğunluğunu artırır ki özellikle ilerleyen yaşlarda kemik erimelerine karşı aşırıya kaçılmadığı sürece doğru bir besin maddesidir
· İlerleyen yaşlarda ortaya çıkabilen hafıza kayıplarına karşı birebirdir
· Beyni güçlendirdiği bilim insanları tarafından ifade edilir
· Mideyi aç karnına yenildiği zaman yumuşatır ve yemeğe hazırlar
· Yaşlanma süreci ile etkin bir biçimde savaşır
· Emziren annelerin sütünü artırma özelliği bulunur
· Sağlıklı bir atıştırmalıktır
Yukarıda verilen tüm bu bilgilerden de net olarak görülür olduğu gibi Jumbo boy Kudüs hurması her bireyin yaşamında olması gereken bir üründür. Uzmanlar böylesi bir besin maddesinin herkesin her yaşta, kadın erkek genç yaşlı olmadan rahatlıkla tüketebileceğini ifade ediyor. Yani tamamı ile doğal bir meyve olduğu gibi diğer tüm meyveler gibi herhangi bir risk içermez. Lakin burada şu hususu da ifade etmek gerekir. Böylesine sağlıklı bir besin maddesi diye tüketimini abartmamak gerekir. Büyük bir hurma türü olduğu için günlük kullanımı maksimum 2 ya da 3 adet olmalıdır. Daha fazla tüketildiği zaman istenmeyen sorunlar beklenmedik anlarda ortaya çıkabilir.
Jumbo boy Kudüs hurması temelde bizim kültürümüzde Ramazan ayında iftariyelik olarak oruç açarken yeniliyor ama başka zamanlarda da sürekli olarak yenilebilir. Örneğin sabah kahvaltılarına eşlik edebilir. Bunun yanı sıra ara öğünlerde 1 adet tüketmek çok sağlıklı olacaktır. Döverek un haline getirip, pastalarda, tatlılarda, keklerde şeker yerine kullanılabilir. Küçük küçük parçalara bölüm, meyveli yoğurt yapılabilir. Yine öğütüp sütle tüketilmesi de mümkündür. Çok değişik püre çeşitleri vardır. Bir de hurma ile püre deneyin. Ortaya şahane bir lezzet çıkacaktır. Meyve salatalarının içine katılabilir. Yani nasıl tüketeceğiniz biraz da size kalmıştır.
Jumbo boy Kudüs hurması gibi bu çok özel lezzeti temin etme deyince doğal olarak akla ilk gelen yerlerin başında Hac vazifesi ve/veya Umre amaçlı Kâbe’ye gidenlerin hediye olarak getirmesi geliyor. Bunun yanı sıra özellikle aktarların birçoğunda da böylesi bir besin maddesini kolayca bulmak mümkündür. Yine büyük çağlı marketlerde de sıklıkla karşımıza çıkar. Ayrıca e-ticaret sitelerinde de bulunabiliyor. Lakin böylesi bir ürünün alınabileceği en doğru adreslerin başında kalitesinden ve çizgisinden asla ödün vermeyen Aktarloji isimli bizim sitemiz yer alıyor. Üstelik fiyatların da ürün kalitesine göre son derece uygun olduğunun bilhassa altını çizmemiz gerekiyor.
İşte bizim size Jumbo boy Kudüs hurması ile ilgili olarak verebileceğimiz temel bilgiler bunlardır. Eksiklerimiz olduğunu düşünüyor iseniz lütfen bizimle iletişime geçiniz.