Nane Tohumu Hakkında Tüm Merak Edilenler Bu Yazıda

Tohum konusu son derece hassas bir konudur. Ülkemizin bir tarım cenneti de olduğu göz önüne alındığı zaman değişik bölgelerde çok özel bitkilerin olduğunu söylemek abartı olan bir durum değildir. İşte biz de sizlere bu yazıda nane tohumu hakkında hap bilgiler vereceğiz. Vereceğimiz bu bilgiler ile nane tohumunu eğer daha önce kullanmadıysanız hemen kullanmaya başlayacaksınız ya da çok daha bilinçli bir biçimde kullanmaya başlayacaksınız. Şimdi adım adım bu tohum türüne dair merak edebileceğinizi düşündüğümüz bilgileri hemen vermeye başlayalım.

Nane Tohumu Nedir?

Önce nedir bu nane tohumu onun yanıtını verelim. En basit ifade ediliş biçimiyle nane bitkisinin tohumudur.  Her ne kadar nane denilince ilk akla gelen şey yaprakları olsa da tohumları da son derece önemlidir. Buna ilaveten ballıbabagiller yani Labiatae familyasına ait olan nane tohumu, bir kez ekildiği zaman her sene köklerinden tekrar tekrar çıkabilen çok senelik bir bitki türüdür.

Nane Tohumu Nasıl Elde Edilir?

Nane tohumu nasıl elde edilir sorusunun yanıtı da adım adım aşağıda yazılı olduğu biçimdedir:

·        Genelde çelikle daldan çoğaltma yöntemi kullanılarak elde edilir

·        Öncelikle dalında iken nane yaprakları özenle en güzelleri seçilir

·        Dallar yapraklarından koparılarak temizlenir

·        Bu yapraklar su dolu bir kaba konarak köklendirilir

·        Sonrasında ise toprağa ekilir.

Bir başka yöntem ise nane bitkisi tüm olarak alındıktan sonra yapraklarının ve tohumlarının ayrıştırılması ile yapılır. Bitki ayrıştırıldığı zaman tohumlar otomatik olarak ortaya çıkar.

Nane Tohumu Besin Değeri Var mıdır?

Nane tohumu denilen tohum türünün elbette bir besin değeri vardır. 100 gramı için olan besin değeri yaklaşık olarak aşağıda yazılı olduğu biçimdedir:

·        Lif oranı: 6.7 ile 8 gram arasında

·        Demir: Yaklaşık olarak 5.7 m.gr

·        Kalsiyum: Yaklaşık olarak 209 m.gr

·        A vitamini: Yaklaşık olarak 4248 IU

·        C vitamini: Yaklaşık olarak 25.7 IU

Temel olarak bu konuda verilebilecek olan bilgiler bu şekildedir.

Nane Tohumu Temel Özellikleri

Nane tohumu en başta son derece güçlü bir antioksidandır. Folat açısından zengin bir besin maddesidir.  Boyutları küçüktür. Uçucu yağlar açısından zengin bir besin maddesidir. Sıcak iklimleri sever. 25 farklı çeşit nane tohumu vardır. Dünyanın birçok yerinde yetişebilmektedir. Nemli toprakta hızla büyür. Hem iç mekanlara hem bahçeye ekilebilir.  Ferahlatıcı bir tadı ve aromatik bir kokusu vardır.  Tanen ve mentol içerikleri arasında yer alır.

Nane Tohumu Kullanım Alanları Nelerdir?

Nane tohumu ürün kullanımı son derece geniştir. Kozmetik sektöründe ürün bileşenleri itibarıyla sıklıkla tercih edilir. Bunun için özel işleme tabi tutulur. Gündelik yaşamda da kullanılabilen bir tohumdur.  Çay olarak tüketimi en yaygın kullanım alanları arasındadır. Bunun biçin kaynamış sıcak suyun içinde birkaç nane tohumunun bekletilmesi yeterli olur. Yine lezzet katması için salatalara, çorbalara, yoğurda, smoothie içine katılabilir. İstenir ise ayrıca muhtelif sebze yemeklerinin içine de eklenerek tüketilebilir. Eğer sirkeyle karıştırılarak kullanılır ise o zaman vücutta iç kanamayı durdurma özelliği mevcuttur.

Nane Tohumu Nasıl ve Ne Zaman Ekilir?

Nane tohumu ilkbahar aylarında ekilir. Bunun için humuslu, havalandırılmış drenajlı toprağa bir gün önce suda bekletildikten sonra toprağın üzerine serpilir. Sonrasında üzeri toprakla iyice örtülür. Üzerine örtülen toprak ince bir katman olmalıdır. 2 3 gün ara ile de sulanması gerekir. Nane tohumları 1 ila 3 hafta arasında çimlenmeye başlar.

Nane Tohumunun Başlıca Faydaları

Nane tohumu faydaları için şunlar söylenebilir:

·        Bağışıklık sistemini korur.

·        Göz sağlığına iyi gelir

·        Enerji üretimini ve kan hücrelerini destekler

·        Hem diş hem kemik sağlığı için son derece ideal bir üründür

·        Vücutta yer alan virüslere karşı anti bakteriyel etkisi vardır

·        Kış aylarında hem soğuk algınlığına hem boğaz ağrısına iyi gelir

·        Hazımsızlığa iyi gelir

·        Sindirim sistemine iyi gelir

·        Birikmiş olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar

·        Zararlı bakterilerin üremesini önler

·        Gaz sancılarını azaltır

·        Mideye iyi gelir

·        Sinüsleri açar

·        Nefes almaya yardımcı olur

·        Göğüs tıkanıklığını giderir

·        Siniri yatıştırır

·        Asabiyet durumunu giderir

·        Düzenli kullanıldığı zaman tansiyonu düşürür

·        Zihni canlandırır

Görüldüğü gibi çok sayıda faydası olan bir üründür.

Nane Tohumu Alırken ve Kullanırken Bilinmesi Gerekenler

Nane tohumu da benzer birçok ürün gibi çok kolay alınabilecek bir ürün değildir. Özellikle ilk defa alacak olanlar çok bilinçli adım atmalıdır. O yüzden gerekir ise bir uzmana danışarak böylesi bir ürünü temin edebilir.  Bunun için ürün satın alırken asla kafada soru işareti bırakmayacak yerden ürün temini yapılmalıdır. Gereksinim duyulduğu zaman ne kadar ihtiyaç duyuluyor ise yani ne kadar ekilecek ise o miktarda ürün alımı yapılmalıdır. Ürün alındıktan sonra kısa bir sürede tüketilmesi ya da doğru bir biçimde saklanması gerekir. Saklaması da ışık görmeyen kuru ve nemsiz bir yerde cam kavanoz içinde olmalıdır.

Nane tohumunun çok ciddi faydaları olmakla beraber siroz hastalarının, midesinde bilhassa reflü sorunu bulunanlar, mide yanması ile uğraşanlar, ileri boyutta karaciğer yetmezliği olanlar nane tohumundan uzak kalmalıdır.  Alerji vb. sorunu olanlar da mutlaka bir uzmana danışarak bu ürünü tüketme yoluna gitmelidir.

Nane Tohumunu Nereden Satın Almalı?

Nane tohumu almak isteyenler böylesi bir ürünü birçok yerde bulabilir. Zirai tohum satış yapan yerlerde, aktarlarda, kimi büyük çaplı marketlerde, organik pazarlarda nane tohumları farklı miktarlarda satışa sunulabilmektedir. Lakin yukarıda verilen bilgilerden de görülür olduğu gibi böylesi bir mamulün alınabileceği en doğru ve en güvenilir adreslerin başında Aktarloji firmasının internet sitesi vardır. Buradan çok cazip fiyatlarla ihtiyaç duyduğunuz kadar alarak kullanabilirsiniz.

Temel olarak bizim sizlere nane tohumu ile ilgili verebileceğimiz bilgiler bunlardır. Lakin elbette kapsam bununla sınırlı değildir.