Tükendi
Gelince Haber VerAltın otu, halk arasında çokça bilinen ve farklı sağlık sorunlarına iyi geldiği düşünülen bir bitkidir. Latince adı Solidago virgaurea olan bu bitki, altın rengindeki çiçekleriyle dikkat çeker ve bu özelliği nedeniyle "altın" adını almıştır. Bitkinin geleneksel olarak sağlık alanında kullanımı da oldukça yaygındır. Özellikle idrar yolu hastalıkları, böbrek problemleri ve sindirim sistemi rahatsızlıkları gibi alanlarda şifalı etkiler gösterdiği düşünülen bir bitkidir. Kullanımı eski zamanlara dayanır ve günümüzde de pek çok farklı doğal tedavi yönteminin bir parçası olarak tercih edilmektedir.
Tüketicilerin ilgisini çeken altın otu, küçük ve sarı çiçekleriyle tanınan, 40 ila 100 cm uzunluğunda boylanabilen, çok yıllık bir bitkidir. Doğal olarak Kuzey Amerika ve Avrupa'nın bazı bölgelerinde yetişir. Ülkemizde de Ege ve Akdeniz’de yaygındır. Bu bitki, tıbbi nitelikleri ile öne çıkar ve son derece dayanıklı bir yapıya sahiptir. Çiçekleri sarı renkte olup, yaz sonlarına doğru açar ve bu da bitkinin "altın" olarak adlandırılmasının bir nedenidir. Altın otu, yumuşatıcı, antiinflamatuar ve diüretik etkileriyle bilinir. Bu nedenle sağlık alanında sıklıkla kullanılmaktadır.
Sağlığı teşvik eden altın otu özellikleri ile beğeni kazanır. Altın otu, birçok faydalı bileşen içerir. En önemli bileşenlerinden biri, bitkinin idrar söktürücü özelliği ile bilinen flavonoidlerdir. Bu özelliği ile böbrekler ve idrar yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Ayrıca altın otunun, iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek antiinflamatuar etkisi de bulunmaktadır. Bunun yanı sıra sindirim sistemini rahatlatan, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan ve bağışıklık sistemini güçlendiren nitelikleri de vardır. İçerdiği tanen ve glikozitler ile kan şekerini dengeleme ve metabolizmayı hızlandırma gibi faydalar da sağlayabilir.
İlk defa altın otu kullanacak olanlar tüketimini merak eder. Öyleyse altın otu nasıl kullanılır? Altın otu ağırlıklı olarak çay formunda kullanılır. Kurutulmuş yaprakları ve çiçekleri sıcak suya eklenip biraz demledikten sonra tüketilir. Bu çay, böbrek sağlığına iyi gelir, idrar yollarını temizler ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Tentür veya kapsül formunda da kullanılabilir. Bu sayede dozaj daha kontrollü bir şekilde ayarlanabilir. Cilt sorunlarına karşı, bazı insanlar altın otunun özütünü doğrudan cilde uygulayarak iyileştirici etkilerinden faydalanır. Bunun dışında bitkinin taze formu da bazı yemeklerde ya da salatalarda kullanılabilir.
Altın otu fiyatları, bitkinin işlenmiş şekline, satıldığı yerin türüne ve miktarına bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Kaliteli ve doğal altın otunu sayfamızda bütçe dostu fiyatlar ile bulabilirsiniz.
