Tükendi
Gelince Haber Ver560 Kcal
8 Gr
120 Gr
0.30 Gr
Siyah Üzüm Çekirdeği Tane Besin Değeri: 100 Gr İçinde 560 Kalori Mevcuttur. Kalori Dağılımı % 93 Karbonhidrat % 1 Protein % 6 Yağ Şeklindedir. |
Tane siyah üzüm çekirdeği, siyah üzüm meyvesinin içinde bulunan ve sağlık açısından birçok fayda sunan küçük, sert çekirdeklerdir. Bu çekirdekler, özellikle antioksidan bakımından oldukça zengindir ve bağışıklık sistemini destekleyici, damar sağlığını koruyucu etkileriyle bilinir. Siyah üzüm çekirdeği, hem doğrudan tüketilebilir hem de yağ veya özüt halinde kullanılarak çeşitli sağlık ve güzellik ürünlerinde yer alabilir.
Siyah üzüm çekirdeği, Vitis vinifera türüne ait üzüm çeşitlerinden elde edilen sert ve küçük tohumlardır. Çoğunlukla üzüm suyu üretimi sırasında atık olarak görülen bu çekirdekler, aslında oldukça besleyici bileşenler içerir. Özellikle proantosiyanidin adı verilen güçlü antioksidanlar açısından zengin olup, vücuda serbest radikallere karşı koruma sağlar. Bu sayede yaşlanmayı yavaşlatıcı, kalp sağlığını destekleyici ve cilt üzerinde olumlu etkiler gösteren bir süper gıda olarak kabul edilir.
Siyah üzüm çekirdeği özellikleri yönünden oldukça ilgi çekicidir. Bu besin en çok yüksek antioksidan kapasitesiyle bilinir. İçeriğinde flavonoidler, fenolik bileşikler, C vitamini ve E vitamini gibi güçlü antioksidanlar bulunur. Bu bileşenler hücre yenilenmesini destekleyerek yaşlanmayı geciktirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan dolaşımını düzenleyerek kalp ve damar sağlığına olumlu katkılarda bulunur. Düzenli tüketildiğinde cilt elastikiyetini artırarak daha sağlıklı bir görünüm sağlar.
Tane siyah üzüm çekirdeği nasıl kullanılır merak ediliyor. Bu besin çeşitli şekillerde tüketilebilir. Çekirdekler doğrudan çiğnenerek tüketilebilir, fakat sert yapısı nedeniyle çoğu kişi bunu tercih etmez. Bunun yerine öğütülerek toz haline getirilebilir ve yoğurt, smoothie veya salatalara eklenerek daha kolay yenilebilir. Ayrıca siyah üzüm çekirdeği yağı da cilt ve saç bakımında yaygın olarak kullanılır. Takviye şeklinde ise kapsül ya da ekstrakt formunda satılan ürünler bulunmaktadır. Günlük önerilen doz aşılmadığı sürece düzenli kullanımı sağlık açısından faydalıdır.
Tane siyah üzüm çekirdeği fiyatı, işlenme şekline ve saflık derecesine bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Diğer yandan ürünün markası ve gramajı da fiyatı belirleyen etmenlerdendir. Sayfamızda uygun fiyat etiketi ile tane siyah üzüm çekirdeği bulabilirsiniz.